代謝を高め、脂肪を減らす 酢ショウガダイエット – 日本経済新聞


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代謝を高め、脂肪を減らす 酢ショウガダイエット
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... 「脂肪を減らす」「やせる」と2015年に話題を集めた酢タマネギ。その酢タマネギよりも簡単に作れて、高いやせ効果が期待できる食材が「酢ショウガ」です。エネルギー消費をアップし、脂肪の蓄積を抑えます。 「酢ショウガ」とは、薄く切ったショウガを酢に一晩以上漬けたもの。